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篮球教学手段与方法的研究
．篮球熟悉球性的练习手段与方法 在篮球教学中，安排熟悉球性练习是必要的，目的使学生了解篮球的特性，使学生提高对球的形状、重量、弹性等的感知觉，提高操纵球的运动节奏和控球能力，加强学生对球运动曲线、性能、落点等能力。通过一系列熟悉球性的练习来提高球感。
目前的高校篮球教学模式比较单一，主要以老师示范讲解为主，这种教学方式不能与学生形成有效的双向沟通，学生的篮球基础虽然能够得到一定的提升，但对于基础较好的学生来说，这种方法并不适用。
我认为应从以下几点方法进行。选择适当的教学内容小学阶段主要教学内容有：原地高、低运球；行进间运球；双手胸前传接球；双手胸前投篮；双手头上传球；单手肩上投篮。
篮球的移动技术的要领是什么?
1、移动技术是通过各种快速、突然篮球技术研究所的脚步动作篮球技术研究所，达到进攻时摆脱防守，防守时防住对手，以争取攻守主动篮球技术研究所的一种手段。基本站立姿势是攻守技术的基础，也是各种技术动作的基本环节。保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始和运用。
2、- 行进间篮下低手投篮：动作要领：右脚跨出一大步，在落地前按球，左脚紧接跨出，步幅稍小，不要减速，有力蹬地向前上方起跳，同时双手持球移至体右侧耳上举，左手离球，右手掌心向上托球，向球篮方向伸出，接着向上屈腕，食指、中指、无名指用力拨球投出。
3、两膝保持弯曲，不停顿地用脚前掌蹬地，用小而快的步法向左、右、前、后移动。如向右移动时，右脚借助蹬地的力量向右移动半步，左脚紧跟右脚滑动半步，保持平步防守姿势，上体不要起伏。 (2)动作关键：移动步幅短小，衔接轻快，屈膝蹬移，重心平稳。 攻击步。
hoopchina篮球技术特点及技术优势
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③ 技术要点：重心要稳，跨步、蹬地、运球动作连贯。后转身突破过人 ① 特点：与前转身突破运用时机相似，可结合前转身、投篮等动作突破对手。② 动作方法：以左脚做中枢脚为例。
卡好有利位置。在抢篮板时，卡位非常重要，在篮下准备抢篮板时，要绕前卡住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样抢篮板就非常有优势了，当然对方也会挤你，你要不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用肘部击人或者推人犯规。
关于篮球的技术
1、篮球移动技术主要包括：起动、跑动、急停、转身和跳跃等。起动技术 起动是篮球比赛中迅速改变静止状态或移动速度的过程。这是比赛中常用且非常关键的技术，无论是在进攻还是防守时都需要迅速起动。良好的起动技术取决于正确的姿势和爆发力的运用。
2、控球是篮球比赛的基础，控球能力直接影响到球员在场上的表现。优秀的控球技术可以帮助球员摆脱防守，创造更好的进攻机会。抢断是防守的重要手段，通过抢断成功可以从对方手中直接夺回球权，进而发动快攻。抢断技术要求球员具有敏锐的观察力和快速反应能力。
3、持球突破：这是指持球队员结合脚步动作和运球技术，快速超越防守队员的一项具有很强攻击性的进攻技术。在比赛中，及时把握突破时机并合理运用突破技术，是直接切入篮下得分的重要手段。 定点跳投：这项技术起源于美国NBA，最初球员习惯于原地站立投篮。
4、篮球进攻的五大基本技术包括： 运球突破：掌握灵活的运球技巧，使球在场上迅速移动，同时具备左右手均衡的控球能力。在突破时，运用假动作晃开防守队员，创造出上篮或抛投的机会，并注意避免被对方封盖。 急停跳投：在运球推进至进攻半场时，突然停下脚步，进行跳投。
5、基础技术 - 控球技巧：涉及手部对篮球的控制能力，包括运球、传球和接球，需要熟练掌握手法如手握球、手指拨球等。- 投篮技术：涵盖近距离、中距离和远距离投篮，以及上篮、跳投等，要求准确性和稳定性。
投篮技术动作与投篮命中率的关系研究
为了便于分析，将投篮动作分为6个部分：持球方法、瞄准方法、出手动作、投篮弧度、球的旋转、身体协调性，这6部分是组成一个完整投篮技术动作的基础，是规范投篮动作的重要技术因素，与投篮命中率密切相关。1持球方法与投篮命中率的关系。
- 技术动作：包括投篮时的身体姿势和持球手法。- 瞄准点：投篮时眼睛注视的目标，直接影响投篮命中率。- 出手动作：投篮时球最后出手的动作，直接影响投篮的方向、力量、弧度和旋转。- 抛物线：投篮出手后，球在空中飞行的弧形轨迹。- 球的旋转：影响投篮准确性的因素之一。
影响投篮命中率的因素（一）技术因素正确有效的技术动作是保证投篮命中率的基础，只有在合理的技术动作的前提保证下，运动员才能获得高效的投篮命中率。没有正确有效的技术动作做保障，一切提高命中率的方法都是空谈。因此，要想有较高的投篮命中率，首先要养成正确合理的技术动作。
投篮命中率除了与心态有关以外，更重要的是与投篮姿势也有关系。按照以下方法刻苦练习：原地单手投篮 动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。
618研究所大专真实待遇
1、西安六一八研究所作为航空航天部的一部分，享有卓越的待遇。这里的薪酬水平非常高，而且福利待遇也极为优厚。对于新入职的年轻人，单位会提供宿舍，方便他们生活。对于有购房需求的员工，还会有住房补贴。除此之外，还有交通补贴和误餐补贴，以减轻员工的生活负担。
2、作为一家老国企，待遇不算突出。对于仅拥有大专学历的员工来说，很可能会被分配到一线工人岗位。在这一企业中，多的是来自重点高校的本科生，头几年的薪资可能仅有3千左右。
3、总的来说，618所是招聘过大专生的，但这并不意味着所有大专生都能轻松进入。应聘者需要根据自身的实际情况，不断提升自己的专业能力和综合素质，以适应岗位的需求和招聘的标准。同时，密切关注618所的招聘信息，了解其招聘动态和趋势，也是成功应聘的关键。
4、在株洲市内，331厂的待遇也相对较差，与时代、608所、田厂、601所、430所等单位相比，工资水平略低。如果你想在行业内部脱颖而出，成为佼佼者，那么在任何地方都不容易做到。即使是在331厂，也很难轻易成为顶尖人才。331厂作为一家历史悠久的老国企，虽然有一定的待遇，但总体来说并不算优厚。
5、不好进。航工业618所是一个高科技企业，对于大专生的招聘是有严格的要求和限制，个人能力和综合素质非常突出者，有机会进入。
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